Qu’est-ce que la kinésithérapie?

La kinésithérapie se définit comme la thérapie par le mouvement. Elle s’inspire de la connaissance de la biomécanique et des pathologies de l’appareil locomoteur pour déterminer les causes de vos symptômes. C’est une thérapie de la santé et non une thérapie de la douleur.

L’utilisation de techniques de relâchement musculaire, d’étirements actifs et passifs ou encore de mobilisations, permettent de libérer les tensions qui limitent la mobilité de vos articulations et occasionnent vos symptômes.

Comment la kinésithérapie peut-elle vous aider?

• Douleur chronique
• Maux de tête ou torticolis
• Symptômes neurologiques ou vasculaires (ex. : perte de sensibilité, engourdissement, douleur sciatique, etc.)
• Amélioration de la posture
• Tendinites/bursites/capsulites/entorses/tours de rein
• Tensions musculaires
• Surentraînement 

Le kinésithérapeute intervient dans les cas chroniques ou post-inflammatoires, et collabore avec d’autres professionnels de la santé, notamment les médecins, les chiropraticiens ou les kinésiologues, pour offrir un mieux-être durable.

Déroulement d’une séance en Masso-kinésithérapie

Lors de votre première rencontre, un questionnaire-santé est complété. Une analyse posturale, différents bilans de mobilité, de force et de palpation sont effectués afin de permettre au thérapeute d’intervenir de façon sécuritaire.

Le soin débute par un assouplissement général des tissus par des manœuvres douces mais efficaces qui permettent de cibler les zones à travailler. Le kinésithérapeute utilise les symptômes pour guider son intervention au moyen de techniques thérapeutiques visant à retrouver une amplitude optimale des articulations et une diminution de la douleur.